Richieste correlate Pilates:
1. Centro Pilates Yoga Roma
Indirizzo: Viale Ettore Franceschini, 144, 00155 Roma RM, Italia
Programma: Chiuso ⋅ Apre lun alle ore 09
Telefono: +39 06 406 5573
Tipo: Pilates
pagina web: http://www.centropilatesyogaroma.com/
Vicino Centro Pilates Yoga Roma:
- a 20 metri di distanza corsi di assistente geriatrico certificato: Alacademy
A Roma, in zona Colli Aniene, il offre ai suoi soci serietà, esperienza e professionalità, proponendo principalmente corsi di ginnastica Pilates e altre diverse attività, le quali invitano tutte a scoprire in sé stessi la capacità di creare armonia nel corpo, nella mente e nello spirito.
Riferimento affidabile e sicuro per un benessere che deriva da una giusta combinazione di esercizio fisico e consapevolezza corporea, il CENTRO PILATES YOGA ROMA è il luogo ideale per prendersi cura del proprio benessere fisico e mentale.
Sono benvenuti i giovani, i grandi e gli anziani, i principianti come gli esperti, chi vuole risolvere un problema specifico e chi desidera intraprendere un percorso di ricerca.
L'offerta del Centro Pilates Yoga Roma comprende, oltre alla ginnastica Pilates (nelle sue varie sfumature) e spesso in abbinamento ad essa, altre tecniche di movimento.
Tutte le discipline proposte nel nostro Centro favoriscono la consapevolezza corporea e incoraggiano il movimento naturalmente curvilineo e il piacere di sentirsi incarnati nel proprio corpo.
Insegnano ad impostare e mantenere le posture corrette e ad acquisire consapevolezza del proprio respiro e del proprio corpo. Introducendo nell’attività fisica anche elementi di fitness mentale e spirituale, tali tecniche aiutano a prendersi cura di se stessi nel modo più completo e funzionale.
Il PILATES e lo YOGA, ma anche la ginnastica di RIABILITAZIONE POSTURALE con il metodo "Corpo e Coscienza", lavorano tutti su una combinazione di forza e flessibilità, riconoscendo l'unicità degli squilibri corporei personali e cercando di correggerli con l'aiuto dell'allineamento posturale e della consapevolezza corporea.
Inoltre, ci sono i divertenti gli allenamenti in sospensione, con le lezioni di BodyFlying!
CONTATTACI PER INFO O PER PRENOTARE LA TUA LEZIONE DI PROVA!
La struttura apre nel 2008 in uno spazio completamente ristrutturato e gestito dalla Associazione Sportiva Dilettantistica SportGiocando, già operante da alcuni anni nel territorio nel settore dei Giochi Sportivi e della Ginnastica in appoggio ad uno dei principali impianti sportivi comunali della zona.
L'Associazione, forte dell'esperienza maturata e nella convinzione di andare incontro ad una richiesta comune nel territorio e tra la gente, si impegna nell'estate del 2008 nell' intraprendere la conduzione di una struttura capace di differenziarsi dalla fredda omologazione dei grandi Centri Sportivi e al tempo stesso di offrire professionalità e fresca dinamicità in un ambiente confortevole sebbene raccolto.
A settembre del 2008, ancor prima di dare il via alla nostra prima stagione e con il cantiere ancora aperto, raccogliemmo con gioia più di 50 iscrizioni (sulla fiducia) e subito altre vennero con l'inizio dei corsi!
A oggi centinaia di persone hanno frequentato i nostri corsi con soddisfazione, e molte continuano a seguirci apprezzando la qualità del nostro lavoro e sostenendoci di giorno in giorno alimentando per noi la migliore delle pubblicità: il passaparola.
Colonna portante è la figura professionale del Direttore tecnico e insegnante Lamberto Bentivoglio, efficacemente sostenuta dalla gestione organizzativa della moglie Daniela D'Innocenzo (Presidente dell'Associazione) e dai preziosi collaboratori tutti fortemente motivati da una profonda passione.
2. Il Centro J.H. Pilates - acsd Mente e Corpo
Indirizzo: Via del Gesù, 89, 00186 Roma RM, Italia
Programma: Chiuso ⋅ Apre lun alle ore 08:30
Telefono: +39 06 699 0009
Tipo: Pilates
pagina web: http://www.ilcentropilates.it/
Vicino Il Centro J.H. Pilates - acsd Mente e Corpo:
- a 2 metri di distanza riparazioni di biciclette: Doctorbike
Il Centro J.H. Pilates è diretto da Lucia Nocerino, diplomata presso l’Accademia Nazionale di danza di Roma, certificata dal 2002 come Polestar Pilates Certified Mat Reformer Studio Teacher ed Educator fino al 2018 presso la stessa scuola di formazione; certificata dal 2004 come Gyrotonic teacher e Yogilates trainer, Antigravity trainer e terapista cranio-sacrale metodo Uplegger; Bender Barre Master teacher e Bris certified teacher. Attualmente Lucia Nocerino è Presidente A.P.P.I. Associazione professionisti Pilates in Italia www.appi-italia.com
Lucia Nocerino dà la sua impronta al Centro con una metodica multidisciplinare chiamata “luxmethod” affinchè tutte le lezioni siano “Ginnastiche per la salute”. Lucia Nocerino segue personalmente la formazione di tutti gli insegnanti del centro, che ogni anno fanno specifici corsi di aggiornamento.
Serietà, professionalità e molti anni di esperienza sono alla base di tutti i componenti dello staff.
3. Downtown Roma Pilates
Indirizzo: Corso Vittorio Emanuele II, 284, 00186 Roma RM, Italia
Programma: Chiuso ⋅ Apre lun alle ore 08
Telefono: +39 06 6476 0375
Tipo: Pilates
pagina web: http://www.downtownromapilates.it/
Abbiamo riaperto il nostro studio di pilates a Roma centro! Possiamo finalmente tornare ad allenarci in presenza e in tutta sicurezza!
Tutti i nostri ambienti sono sanificati e tra una lezione e l’altra ci sarà un pausa di 15 minuti, che servirà per l’igienizzazione degli attrezzi e degli spazi utilizzati oltre che per un ricambio dell’aria.
Le lezioni che si svolgeranno a studio saranno trasmesse in diretta sulla piattaforma Zoom, per cui chi lo preferisce, per motivi personali o perché i posti in presenza sono esauriti, su prenotazione può seguire le lezioni online.
Un ambiente ampio, tranquillo e confortevole, dove ritrovare armonia, equilibrio ed energia situato all’interno di una delle più belle dimore storiche di Roma quale è “Palazzo Sforza Cesarini”.
Un punto di riferimento dove ritrovare il proprio equilibrio psicofisico, con l’aiuto di professionisti altamente qualificati e certificati, pronti a rispondere alle esigenze del cliente attraverso un percorso personalizzato.
Le attività sono rivolte a tutti coloro che hanno a cuore il proprio benessere, il proprio equilibrio naturale che a causa dell’attuale stile di vita, dei ritmi lavorativi, dello stress, è andato perso.
Il metodo Pilates è un’attività fisica che insegna ad assumere una corretta postura e a dare maggiore armonia e fluidità nei movimenti. L’obiettivo del suo ideatore, Joseph Hubertus Pilates, era appunto quello di rendere le persone consapevoli di se stesse, del proprio corpo e della propria mente per unirli in una singola, dinamica e funzionale entità ispirandosi ai migliori aspetti delle discipline fisiche occidentali con quelle delle tecniche orientali.
4. Pilates Roma
Indirizzo: Via Lucio Calpurnio Bibulo, 39, 00175 Roma RM, Italia
Programma: Chiuso ⋅ Apre lun alle ore 09
Telefono: +39 340 671 8940
Tipo: Pilates
pagina web: https://www.facebook.com/RomaPilates/
5. STUDIO PILATES ROMA
Indirizzo: Via Unione Sovietica, 16, 00196 Roma RM, Italia
Programma: Chiuso ⋅ Apre lun alle ore 09
Telefono: +39 06 320 4572
Tipo: Programma di benessere
pagina web: http://www.studiopilatesroma.it/
Vicino STUDIO PILATES ROMA:
- a 21 metri di distanza Traduttore specializzato in afrikaans: A.i.t. Sas
6. STUDIO PILATES BIOPHYSIOS
Indirizzo: Via dei Bresciani, 18, 00186 Roma RM, Italia
Programma: Chiuso ⋅ Apre lun alle ore 08
Telefono: +39 345 934 1777
Tipo: Pilates
pagina web: http://www.biofisiolistic.it/
7. Centro Pilates Baias
Indirizzo: Via Giuseppe Tomassetti, 16, 00161 Roma RM, Italia
Programma: Chiuso ⋅ Apre lun alle ore 08:30
Tipo: Pilates
Vicino Centro Pilates Baias:
- a 19 metri di distanza specialisti della sottotitolazione: VSI Roma Edimedia Srl
8. THE CENTER Pilates Studio Roma
Indirizzo: Via Aurora, 00187 Roma RM, Italia
Programma: Chiuso ⋅ Apre lun alle ore 10
Telefono: +39 06 4201 1132
Tipo: Pilates
9. Equilibrium & Salus
Indirizzo: Viale Palmiro Togliatti, 907, 00171 Roma RM, Italia
Programma: Chiuso ⋅ Apre lun alle ore 09
Telefono: +39 335 770 7296
Tipo: Pilates
pagina web: http://www.equilibriumesalus.it/
10. In Equilibrio - Studio Pilates
Indirizzo: Viale Regina Margherita, 217, 00198 Roma RM, Italia
Programma: Chiuso ⋅ Apre lun alle ore 08
Telefono: +39 366 144 5538
Tipo: Pilates
pagina web: http://www.in-equilibrio.it/
Vicino In Equilibrio - Studio Pilates:
- a 7 metri di distanza corsi di farmacia: Farmacia Piazza Regina Margherita - Apoteca Natura
11. Studio Pilates Yoga Marconi
Indirizzo: Via Gerolamo Cardano, 122, 00146 Roma RM, Italia
Programma: Chiuso ⋅ Apre lun alle ore 07:30
Telefono: +39 06 4559 7961
Tipo: Pilates
pagina web: https://www.thebodylabmarconi.it/pilates
Vicino Studio Pilates Yoga Marconi:
- a 34 metri di distanza pone la fotodepilazione: Nomasvello Roma Marconi
12. Officina Pilates
Indirizzo: Via Filippo Bottazzi, 7, 00152 Roma RM, Italia
Programma: Chiuso ⋅ Apre lun alle ore 07
Telefono: +39 324 905 7664
Tipo: Pilates
pagina web: http://www.officinapilates.com/
Vicino Officina Pilates:
13. Pilates Yoga PPM Roma | Studio Sallustiano Salario | Pilates-Postural-Mat-Macchine-Yoga
Indirizzo: Via Collina, 36, 00187 Roma RM, Italia
Programma: Chiuso ⋅ Apre lun alle ore 07
Telefono: +39 06 9521 9189
Tipo: Pilates
pagina web: http://www.pilatesroma.it/
Vicino Pilates Yoga PPM Roma | Studio Sallustiano Salario | Pilates-Postural-Mat-Macchine-Yoga:
- a 10 metri di distanza corsi di carpenteria: IFOA
Lo studio PPM Roma è uno studio di Pilates che si focalizza sia sul lavoro di piccoli gruppi che sul lavoro personal. Un’ora di workout ti basterà per trasformare il tuo corpo, preparati per una sua profonda, ricostruzione psico-fisica. Nel nostro studio dall’atmosfera accogliente, potrai sviluppare al massimo le potenzialità del tuo corpo riscoprendo le sue capacità di autorigenerazione.
L Pilates non cambia solo i corpi, il Pilates cambia le vite! Grazie all’esperienza di insegnanti certificati, spazi moderni e attrezzature all’avanguardia i nostri utenti possono dedicarsi alla realizzazione e raggiungimento della profonda connessione mente corpo e spirito applicabile a tutti gli aspetti della loro vita.
Lo studio “Pilates Yoga Roma PPM” sorge in pieno centro della città, in Via Collina 36 al quarto piano di un bellissimo e storico palazzo in zona sallustiana-salaria-Termini, vicino a Porta Pia.
Il centro si compone di una reception, quattro sale (una sala matwork, una sala reformer, una sala cadillac/chair, una sala springwall), spogliatoio femminile e maschile, 2 bagni, area soppalcata per trattamenti e/o massaggi, olistici ed estetici.
Lo Stretching statico è una metodica di movimento acquisita dalla disciplina dello Yoga, che consiste nell’allungamento muscolare e nella mobilizzazione delle articolazioni attraverso l’esecuzione di esercizi, allo scopo di mantenere il corpo in un buono stato di forma. Nel Pilates può venire utilizzato al termine di qualche sessione per scaricare alcune posizioni o per concludere la lezione.
Prima di una lezione provate a piegare il busto in avanti e scendere verso i piedi senza sforzarvi, poi riprovateci dopo la lezione, scoprirete quanto la pratica può fare bene ai vostri muscoli!
Componente basilare della nostra esistenza, l’alimentazione sana unita alla pratica di una attività quale il Pilates è un prezioso alleato nel difenderci dai malanni di tutti i giorni, il suo corretto apporto nutritivo porta a raggiungere un perfetto stato di salute fisica e mentale. Insomma, la parola d’ordine è: mangiare bene, sano e soprattutto naturale, l’importante è non esagerare!
Per migliorare i benefici effetti dell’alimentazione sana, effettuate un digiuno di un giorno una volta al mese, bevendo circa 3 litri di acqua: provare per credere!
Attraverso la disciplina del Pilates, entriamo in contatto con uno stile di vita più sano, equilibrato e naturale, in pieno rispetto della salute di noi stessi, di chi ci sta intorno e del nostro pianeta. La pratica ci rende aperti nei confronti di chi ci circonda, perché ci fa stare bene e ci fa mettere in gioco. Il primo passo per rispettare il posto in cui viviamo è quello di rispettare se stessi.
Portate l’attenzione alle sensazioni che provate prima e dopo una lezione, e se riscontrerete che sono cambiate in meglio provate a fare un gesto che possa farvi amare dal pianeta terra.
PPM ha sedi in tutta Italia: trova la più vicina a te
14. Pilates Roma | Studio in Talenti Montesacro | Pilates-Mat-Macchine-Yoga
Indirizzo: Via Franco Sacchetti, 78, 00137 Roma RM, Italia
Programma: Chiuso ⋅ Apre lun alle ore 09
Telefono: +39 389 916 4854
Tipo: Pilates
pagina web: http://www.pilatesroma.it/
Vicino Pilates Roma | Studio in Talenti Montesacro | Pilates-Mat-Macchine-Yoga:
- a 1 metri di distanza specialisti del caffè: Il Gusto Del Caffe' A Casa Tua
15. SAMILA Ginnastica e Salute
Indirizzo: Via Baldassarre Peruzzi, 25, 00153 Roma RM, Italia
Programma: Chiuso ⋅ Apre lun alle ore 09
Telefono: +39 334 952 6078
Tipo: Pilates
pagina web: https://www.samila.it/
16. Asd FP Studio Lab - Centro Pilates Monteverde
Indirizzo: Via Stefano Boccapaduli, n 45, 00151 Roma RM, Italia
Programma: Chiuso ⋅ Apre lun alle ore 09
Telefono: +39 331 712 7216
Tipo: Pilates
pagina web: http://www.fpstudiolab.it/
Vicino Asd FP Studio Lab - Centro Pilates Monteverde:
- a 19 metri di distanza svuotare gli uffici: ROMANTRASPORTI
17. BALANCE 360 - Fit Lab
Indirizzo: Viale Luca Gaurico, 9, 00143 Roma RM, Italia
Programma: Chiuso ⋅ Apre lun alle ore 07
Telefono: +39 06 8352 4236
Tipo: Pilates
pagina web: http://www.studiobalance360.it/
18. Aletheia Studio Pilates
Indirizzo: Via Nomentana, 121, 00161 Roma RM, Italia
Programma: Apre alle 08:00
Telefono: +39 333 181 3393
Tipo: Pilates
pagina web: http://www.aletheiastudiopilates.it/
Vicino Aletheia Studio Pilates:
- a 8 metri di distanza classi di arte contemporanea: Galleria Il Sole
19. Spazio Pilates
Indirizzo: Via dei Delfini, 20, 00186 Roma RM, Italia
Programma: Chiuso ⋅ Apre lun alle ore 08:30
Telefono: +39 339 302 6661
Tipo: Pilates
pagina web: http://spaziopilatesroma.com/
20. Studio Pilates Arte Movimento
Indirizzo: Via Mecenate, 22c, 00184 Roma RM, Italia
Programma: Chiuso ⋅ Apre lun alle ore 08
Telefono: +39 351 847 7386
Tipo: Pilates
pagina web: http://www.studiopilatesroma.com/
Vicino Studio Pilates Arte Movimento:
- a 16 metri di distanza consulenza contabile: Commercialista a Roma | Studio Giaquinta
