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4worldlovers: Il segreto di una vita sana è da sempre un’alimentazione equilibrata: il dottor Luciano Ciuffa, medico dietologo specialista in scienza dell'alimentazione, saprà aiutarvi studiando diete personalizzate per perdere peso e restare in forma.

Sono un medico chirurgo, specialista in scienza dell'alimentazione con indirizzo dietologico e dietoterapico.

Non sono un nutrizionista, casomai un nutrizionista clinico. Sono stato preparato dall'università a interessarmi di nutrizione a 360 gradi.


Non uso metodi alla moda o diete particolari per fare perdere peso, sono convinto che non servano a niente. Sono particolarmente attento a educare la persona a una corretta alimentazione e a un corretto stile di vita.

La prescrizione dietetica viene personalizzata, è equilibrata e si basa sulle linee guida per una sana alimentazione italiana, redatte dal Centro di ricerca CREA – Alimenti e Nutrizione. Viene consigliato un programma di perdita di peso che tiene conto delle linee guida italiane obesità (Ligio 99) e degli standard italiani per la cura dell'obesità SIO-ADI (2012).

Mi occupo di nutrizione sportiva, in gravidanza e allattamento, di bambini e adolescenti, di vegetariani e vegani, di magrezza e disturbi alimentari, di sovrappeso e obesità e di nutrizione nelle varie patologie.


Il dottor Luciano Ciuffa vi aiuterà a perdere peso e restare in forma grazie a un’alimentazione equilibrata attentamente studiata.

Affidandovi a un medico specialista in scienza dell'alimentazione avrete la sicurezza di essere nelle mani di un vero dietologo nutrizionista.

Il dottor Luciano Ciuffa è disponibile per impostare una corretta alimentazione nello sportivo in relazione al tipo di sforzo fisico da sostenere.

Spesso molte persone si accontentano semplicemente di perdere peso senza preoccuparsi effettivamente di aver ridotto la massa grassa del corpo. Si tratta spesso di diete fai da te o diete iperproteiche e povere di carboidrati, che rischiano di danneggiare la salute delle persone se portate a livelli troppo estremi.

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Le reazioni avverse agli alimenti non tossici dipendono da una risposta individuale abnorme ad alcuni componenti presenti in alimenti...


Una dieta equilibrata e' estremamente importante: una corretta alimentazione consente alla futura mamma un adeguato aumento...


Una corretta alimentazione, l'attivita’ fisica e un adeguato stile di vita contribuiscono a prevenire l'insorgenza e/o a migliorare...


L'atleta o lo sportivo devono essere considerati come soggetti che necessitano di un corretto equilibrio nutrizionale come tutti ma con...


Nella popolazione mondiale c'è una percentuale sempre crescente di persone che decidono di seguire un'alimentazione vegetariana...

4worldlovers: I risultati che si ottengono applicando correttamente le scoperte, anche le più recenti nel campo della Nutrizione, possono risultare determinanti sia nel prevenire e sia, soprattutto, nel curare molte svariate patologie, anche quelle considerate croniche e di difficile risoluzione...

4worldlovers: Lavoro a Ciampino, ma grazie alle consulenze online seguo anche molte persone in diverse parti d’Italia.

Sin da quando ho seguito il mio primo caso clinico mi è stato chiaro che scrivere una dieta abbinando dell’attività fisica non era sufficiente a far si che la terapia nutrizionale funzionasse.

Nel mio lavoro quindi, associando il concetto di dieta a quello di stile di vita, aiuto il paziente a capire meglio di cosa ha davvero bisogno, oltre la dieta, curando il suo rapporto con il cibo e le emozioni, indagando la sua reale motivazione ed i suoi obiettivi tenendo conto del suo stato di salute. Attraverso il superamento degli ostacoli, la guida ed il sostegno nell’adattare alle proprie esigenze personali i concetti di educazione alimentare, è possibile raggiungere ogni traguardo…..insieme alla consapevolezza di ciò che siamo!

Vuoi sapere i dettagli del percorso nutrizionale in studio oppure online?

Il mio obiettivo è quello di aiutarti a sentirti bene nel tuo corpo, riscoprendo la naturalezza della serenità a tavola.

Puoi rivolgerti a me se ti riconosci in una di queste situazioni oppure in uno di questi obiettivi