Migliore Corsi Di Yoga Prenatale Roma Vicino A Te

4worldlovers: In ogni mamma esiste un’innata saggezza rispetto al processo estremamente naturale della nascita. Lo Yoga prenatale aiuta a riconnettersi con questa saggezza, attraverso un corso disegnato specificamente per il cammino della gravidanza in cui le pose di yoga, unite al processo respiratorio, portano ad una rinnovata consapevolezza di mente, corpo e spirito.

4worldlovers: Ispirati dalla sacralità della pianta di Tulsi (o Tulasi) che in India identifica la sposa di Vishnu, Lakshmi simbolo della armonia della bellezza e dea della fertilità, abbiamo creato questo "spazio" per la pratica dello Yoga, che attraverso Asana (posizioni), Pranayama (consapevolezza del respiro) e Rilassamento, rigenera il nostro stato psico-fisico connettendoci con lo stato di coscienza superiore:

All'interno del centro Tulsi Yoga c'è uno spazio dedicato al vostro benessere dove avrete la possibilità di conoscere lo Shiatsu e la Riflessologia Plantare (metodo SatGuru Charan) , attraverso incontri dedicati a queste pratiche.

4worldlovers: Amrita Associazione Dilettantistica Sportiva è nata nel 1997 dall’impegno e dalla scelta consapevole di una vita personale e lavorativa diversa da parte di Renato De Simoni e Susanna Piccardi.


Fin da subito l’orizzonte che si è prefissato è stato quello di coniugare l’arte dello Yoga con l’antica scienza medica indiana dell’ Ayurveda.


Con tanto impegno, amore e cura abbiamo creato un polo spirituale in cui ognuno possa condividere l’aspirazione a migliorarsi come essere umano, sviluppando non solo un benessere psicofisico, ma anche il proprio potenziale divino.

4worldlovers:
Nella galassia Yoga da più di un ventennio, maestro da oltre 15 anni. Studi di discipline orientali e occidentali. Discepolo e collaboratore di SatGurunath. Gong Master nello YOGA del suono. Docente e formatore per aspiranti insegnanti Yoga.

Lezione di Hatha Yoga classico e/o con il metodo Siddhanath composta da Asana (posizioni), Pranayama (esercizi di respirazione) e Yoga Nidra (rilassamento).

Seminari di meditazione Kriya Yoga. Tecnica adatta a tutti e molto efficace che porta ordine, equilibrio e benessere nella vita quotidiana e conduce alla realizzazione del vero Sè.

Privatamente su appuntamento (€180) o di gruppo in date prefissate (€108) dalle ore 08:30 alle ore 14:00.

Lezione di meditazione guidata, da sdraiati e/o seduti, dedicata al rilassamento ed allo scarico di tutte le tensioni della settimana, relax.

Lezione di Yoga per donne incinta. Periodo consigliato dal mese 4 di gravidanza al mese 8.

I Bagni di Gong sono delle sessioni dove i partecipanti possono vivere l’esperienza di calarsi in un caleidoscopio di suoni curativi e rigeneranti. Su appuntamento o date prefissate.

4worldlovers: La Suite, come dicono i francesi, la sequenza di eventi e circostanze che donano alla vita la sua atmosfera a un tempo toccante e piena di significato.

Yoga Suite è una scuola di riferimento a Roma per lo yoga e la crescita personale. I nostri corsi sono abilitati da CSEN/CONI all’insegnamento dello yoga e alla formazione professionale. Il direttore e fondatore Yoss Giancarlo Miggiano, Maestro Esperto CSEN certificato Yoga Alliance Master Yoga Teacher Platinum, R-PYT (Registerd Prenatal Yoga Teacher) e R-CYT (Registered Children Yoga Teacher) dedica la sua vita all’insegnamento dello yoga e all’evoluzione individuale.

Le nostre classi (anche online) si svolgono dal lunedì al sabato e spaziano dal Gentle Yoga al Power Vinyasa, dall’Hatha alle classi di Pranayama e meditazione. Inoltre, Yoga prenatale per la gravidanza e Yoga post parto mamme e infanti. Tutti gli insegnanti sono altamente qualificati e sanno donare professionalità, calore e motivazione.

Yoga Suite nasce per condividere l’infinita bellezza dello Yoga, l’opportunità di capovolgere il punto di vista ovvero sperimentare che l’armonia, il profondo benessere e la gioia di vivere nascono da ciascun individuo.

Yoga Suite è anche scuola di Formazione Insegnanti con il metodo esclusivo Yoga & Medicina, tra scienza & coscienza, dove l’insegnamento dello yoga viene arricchito dalla componente medico-scientifica. I corsi sono abilitati da CSEN/CONI (abilitazione legale all’insegnamento) e Yoga Alliance Italia International RYS (Registered Yoga School) e R-PYS (Registered Prenatal Yoga School).

4worldlovers: Spazio Vitale è il fulcro di studio dell’Anusara Yoga a Roma. L’Anusara Yoga è un metodo che guida alla scoperta del potenziale umano, attraverso la pratica di posture fisiche, la filosofia non duale, il respiro consapevole e un forte senso di aggregazione e comunità.

La focalizzazione sul rispetto profondo degli insegnamenti millenari dello Yoga e lo spirito di condivisione che permea le classi, ne fanno un luogo speciale.

Oltre alle classi settimanali, adatte ad ogni tipologia di studente, organizziamo corsi di formazione insegnanti Anusara Yoga e seminari di approfondimento e studio.

Un Centro di Yoga nel cuore di Roma, vicinissimo al Colosseo.

Spazio Vitale è stato aperto nel 2012 da Laura Casini, e ora accoglie insegnanti tutte certificate ed esperte. Spazio Vitale è un centro eco-sostenibile.

Sarai introdotto all’universo Yoga con semplicità ed efficacia. Troverai una Comunità unita e aperta con cui praticare e scambiare la conoscenza dello Yoga.

4worldlovers: L’Hatha Yoga prevede la staticità delle pose e il loro mantenimento per un periodo di tempo sempre più lungo a seconda delle possibilità dell’allievo, in questo caso entriamo ed usciamo dalle pose in modo dinamico per permetterci di rimanere nella fase statica. Il corpo ed ogni parte coinvolta nel movimento specifico sentono la direzione del movimento e si preparano ad entrare in profondità nella fase più statica. Quando il corpo entra in questa fase scivola cosi in modo più naturale nella profondità del corpo stesso e della posa, accompagnato costantemente dal respiro che diviene termometro del gesto. L’ascolto trae beneficio dalla mente che inizia ad allentare il controllo. Il nostro è un terreno fertile per scendere nella profondità di noi stessi, dipenderà solo da noi quando, quanto e in che modo.

La sincronia del respiro con il movimento è la prima cosa che lo caratterizza.

Il movimento passa da una posa all’altra, considerando i passaggi di transizione come le pose stesse.

Le lezioni sono sempre diverse e affidate alla creatività dell’insegnante.

L’elemento novità cattura la mente dando la possibilità allo studente di sganciarsi dalla mente e dai suoi continui richiami.

4worldlovers: Sahaja Yoga è un metodo innovativo che, pur avendo radici antichissime, riesce a sintetizzare mirabilmente una conoscenza millenaria fornendo delle tecniche di facile apprendimento che consentono un’applicazione pratica immediata nella vita di tutti i...

Voi dovete essere connessi, così come un microfono deve essere connesso alla corrente per funzionare, e questa è l’unione che viene chiamata Yoga. Tutti gli altri tipi di Yoga sono inutili finché non raggiungete questo Yoga. È qualcosa...

Shri Mataji ha il potere di risvegliare la Kundalini a livello di massa e in modo spontaneo in tutti coloro che lo desiderano, portando ad una vera trasformazione le persone e la società...

Conoscere noi stessi è come divenire parte del processo che porta un seme a divenire un grande albero; per questo motivo la meditazione di Sahaja Yoga è estremamente facile ma allo stesso te...

Lo stato di unione con la Natura, detto Yoga, ci fornisce uno strumento unico nella sua affidabilità e precisione, un sesto senso capace di rivelarci la nostra condizione energetica, una fiamma ch...


Grazie alla meditazione sarà possibile trovare l’equilibrio, liberarsi dai pensieri, dalle preoccupazioni e dai malesseri , ottenendo finalmente uno stato di profonda pace interiore e benessere.

La meditazione di Sahaja Yoga è estremamente facile ma allo stesso tempo permette il risveglio del nostro potere primordiale che permea il grande mistero della Natura.


Paghiamo forse qualcuno per insegnarci a respirare? Per lo stesso motivo non si può pagare qualcuno per qualcosa che ci appartiene ed è innato.

La meditazione è il fulcro di Sahaja Yoga, essa ci conduce ad un esperienza molto…

I chakra sono delle ruote di energia situate in prossimità dei nostri principali plessi…

Tutto nella creazione emette vibrazioni, ma la capacità di sentirle arriva solo…

4worldlovers:
I corsi di Yoga Le Nuvole sono pensati per guidare e accompagnare lo studente attraverso un percorso di graduale riconoscimento, cura e miglioramento di Sé. La Scuola offre percorsi diversi che posso essere fruiti indipendentemente o integrati insieme al fine di comporre un’esperienza di pratica ricca, diversificata, ma coerente.

Attraverso un iniziale colloquio conoscitivo gratuito, gli insegnanti di Yoga Le Nuvole intendono ascoltare e accogliere le specifiche richieste e necessità dello studente e, a partire da queste, suggerire l’iter didattico più adatto a soddisfare la domanda di apprendimento.

Yoga Le Nuvole organizza incontri, seminari e ritiri di formazione per offrire agli studenti opportunità di approfondimento e confronto.

La proposta di formazione di Yoga Le Nuvole intende fornire gli strumenti, le tecniche e le competenze necessarie per sviluppare una pratica autonoma e consapevole e, ancor prima, favorire nello studente un’attitudine di ascolto, cura e trasformazione da mettere al servizio di sé e degli altri.

Fare contatto con il proprio essere e poter lavorare su di sé – nel corpo, nella mente e nello spirito – con impegno, amorevolezza e fiducia, per favorire un’esperienza di benessere, integrazione personale e transpersonale, sono i principi che caratterizzano l’impegno e il percorso di formazione di Yoga Le Nuvole.

Molteplici sono le attività “extra scolastiche” organizzate da Yoga Le Nuvole.

La voglia di stare insieme, l’amore per la natura, la ricerca dell’aria pura e del silenzio ma anche il desiderio di avventura, di diversità e apertura culturale, sono al centro delle nostre attività.

Gli insegnanti di Yoga Le Nuvole, pur provenendo spesso da esperienze di pratica e percorsi formativi differenti, si ritrovano e si riconoscono intorno ad alcuni valori fondamentali: accoglienza, consapevolezza, uno sguardo privilegiato alla dimensione della cura, ricerca spirituale.