Migliore Lezioni Di Rock And Roll Roma Vicino A Te

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4worldlovers: I principali corsi di ballo attivati da Roma Salsa School nella stagione 2022.

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Il Gyrotonic è una disciplina che nasce agli inizi degli anni ’80 dall’esperienza del danzatore Juliu Horvath che, partendo proprio dai principi della danza, ma anche dello yoga, del nuoto e delle arti marziali, dà vita ad una tecnica di studio che coinvolge tutto il corpo a livello muscolare e articolare.


Gli esercizi si eseguono seguendo la ritmica respiratoria imposta dal personal trainer e, grazie all’ausilio del macchinario, si ottiene un controllo consapevole e costante del movimento.


Il tipo di movimento applicato attraverso il macchinario consente un potenziamento e allo stesso tempo un allungamento delle fasce muscolari. Ne trovano giovamento tutte le strutture portanti del nostro corpo, e per questo motivo ad oggi il Gyrotonic è una delle discipline migliori nel campo della riabilitazione.

E’ consigliato a tutti, a prescindere da età o dimistichezza con le attività motorie.

Lo studio del Gyrotonic per i danzatori è estremamente funzionale non solo al potenziamento muscolare, ma anche alla sperimentazione delle proprie capacità articolari.

Attraverso quei movimenti spiralizzati e circolari nello spazio che il macchinario stesso permette e quasi guida, il corpo sfrutta tutte le sue possibilità senza particolare sforzo, ma con controllo e stabilità.

Conferisce maggiore consapevolezza del pavimento pelvico durante l’esecuzione dei dèveloppè, rende la schiena più flessibile e forte attraverso la gestione della colonna vertebrale.

I giovani danzatori in fase di formazione o perfezionamento, posso sfruttare lo studio di questa disciplina, per coadiuvare lo sviluppo dell’en-dehor rinforzando gli adduttori, della tecnica del giro aumentando l’equilibrio, e del salto per potenziare l’elevazione.

Questa disciplina è consigliata per mettere fine ai mal di schiena essendo considerata un'alternativa alle lezioni di ginnastica postulare.

Il Gyrotonic si concentra sulla decompressione della colonna vertebrale: agisce sulla circolazione del sistema linfatico della colonna stessa.

Protrusioni ed ernie lombari e cervicali, possono essere trattate con efficacia.

Estremamente benefici, risultano essere i risultati del Gyrotonic nel processo di contrasto allo sviluppo della scoliosi.

Questa disciplina è anche una valida maniera per tornare o mettersi in forma, attraverso un allenamento fisico intenso e personalizzato, sviluppato individualmente dal personal trainer.

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PARROCCHIA DEI SANTI PATRONI - CIRCONVALLAZIONE GIANICOLENSE 12 (ADIACENTE TEATRO VERDE) - 00152 ROMA (STAZIONE TRASTEVERE) AMPIO PARCHEGGIO A 50 METRI PRESSO IL PIAZZALE DELLA STAZIONE TRASTEVERE


Una preparazione completa che imposta una giusta formazione alla danza e alla crescita.


Valzer Inglese, Tango, Quickstep, Slow Fox e (Valzer Viennese con Fleckerl e Contra check).

QUESTE SONO LE GITE EFFETTUATE CON I GRUPPI DI BALLO DELLA NOSTRA SCUOLA

26-27 MAGGIO 2007: RAVELLO, AMALFI, MAJORI, MINORI, VIETRI SUL MARE, CAVA DEI TIRRENI E SORRENTO

30-31-1-2-3 GENNAIO 2009: ROSETO DEGLI ABRUZZI, PESCARA E ASCOLI PICENO.

10-11 MAGGIO 2014: FOLIGNO, SPELLO, TENUTA DI CASTELBUONO(PG), MONTE CASTELLO DI VIBIO

31-1-2 GENNAIO 2016: TOSCANA: MARINA DI BIBBONA, MASSA MARITTIMA, BOLGHERI, CASOLE D'ELSA,

23-24-25 APRILE 2016: ABANO TERME, PADOVA, NAVIGAZIONE SUL BRENTA E SOAVE

30-31-1 GENNAIO 2017: CITTA’ DELLA PIEVE, CASTIGLION FIORENTINO, AREZZO E CORTONA

30-31-1 GENNAIO 2018: PISA, SANT’ANTIMO, MONTALCINO, MARINA DI BIBBONA, SANTUARIO DI MONTENERO

20-21-22 APRILE 2018: GALLERIA BORBONICA DI NAPOLI, SCAVI DI ERCOLANO, SANTUARIO DI POMPEI E REGGIA DI CASERTA

17-18-19 MAGGIO 2019: LUCCA, VILLA TORRIGIANI, BARGA E MUSEO DEL CARNEVALE DI VIAREGGIO